gaia2006

Casella di testo: 19 Marzo Tra i graniti di Monti Santu. (Partenza alle ore 8.00 Piazzale Istituto Alberghiero) . ▲ 26 Marzo Scrosci d’acqua. Escursione alle cascate di Tarramala. In collaborazione con gli amici di Cammina Limbara di Tempio (Partenza ore 7 da Piazzale Istituto Alberghiero). ▲ 9 aprile Dal medioevo agli stazzi. Visita guidata ad uno stazzo gallurese, al Castello di Baldu, all’eremo di San Trano e alla raccolta etnografica di Luogosanto (con pranzo al sacco presso l’eremo di San Trano); 23 Aprile “Creature e creaturine davanti all’obiettivo”. Escursione fotografica sul monte Cugnana abbinata al concorso I° Memorial in ricordo di Rino Solinas. (Partenza alle ore 8.00 P.za San Pantaleo). ■ 7 Maggio Trekking a Monti Pinu. (Partenza alle ore 8.00 Piazzale Istituto alberghiero). ▲ 14 Maggio Andar per chiese…..campestri. Visita guidata alle chiese di San Michele d’Arzachena, San Giovanni, Santu Santinu, San Giacomo, da concludersi con pranzo al sacco sotto gli alberi di San Giacomo.(Partenza ore 8.30 Piazzale Istituto Alberghiero). 2-3-4 Giugno Raduno nazionale degli iscritti FIE. (Partenza ore 8.00 Piazzale Istituto Alberghiero). ■ 11 Giugno Andar per mare. Trekking sull’isola di Lavezzi. (Partenza ore 8.00 Piazzale Istituto Alberghiero). ■ 8 Ottobre Trekking in collina.. Escursione sui monti di Telti. (Partenza ore 7.30 Piazzale Istituto Alberghiero). ▲ 27-28-29 Ottobre Dalla città di Nora alle dune di Chia. Escursione a Cagliari, Nora e dintorni. (Partenza ore 7.30 Piazzale Istituto Alberghiero). 25 Novembre Video proiezione: “Lo stazzo gallurese : un mondo di cultura e tradizione” Data da definire Conferenza sull’Archeologia della Gallura (il tema specifico verrà concordato con il relatore). Corsi: Sulla base del numero delle adesioni (minimo 15 partecipanti) verranno attivati i seguenti corsi: Corso di Archeologia della Gallura Corso di Scrittura creativa Corso di Fotografia Corso di Biologia marina I corsi di fotografia e di biologia marina avranno la durata di 10 ore ciascuno. Quelli di Archeologia della Gallura e di scrittura creativa avranno la durata di 20 ore. Per informazioni ed adesioni rivolgersi al 340/8209749. Legenda: escursione facile, accessibile a tutti ■ escursione di media difficoltà ● escursione per soli esperti ▲
L’associazione “Gaia tra le onde” è affiliata alla Federazione Italiana Escursionismo. Si può partecipare alle escursioni in programma solo acquistando la tessera, che costa 30 euro e in cui è compresa l’assicurazione. Per informazioni telefonare al numero: 334/3414950. Vademecum del perfetto Escursionista Gaia tra le onde è lieta di fornirvi alcuni consigli per fare Trekking, in assoluta sicurezza. Prima di partire consultate una cartina dettagliata del percorso; osservandola considerate: le difficoltà. la durata media di percorrenza. I limiti personali. Non dimenticate di informarvi sulle previsioni meteorologiche, Camminare riduce l’ansia ed è un toccasana per il sistema circolatorio……Ma non esagerate!………….. Pertanto Preparatevi fisicamente, per poter sostenere gli sforzi che l’escursione comporta; Preparatevi moralmente, con quella carica di energia interiore che vi consenta di fare fronte a qualsiasi evenienza; State costantemente all’erta, soprattutto là dove le difficoltà diminuiscono e quando la stanchezza annebbia i riflessi. Nello zaino e nelle scarpe i segreti del perfetto camminatore. 1. Portate l’indispensabile, ovvero, i capi d’abbigliamento adatti alle zone prescelte,al clima, alla stagione. L’uso delle scarpe da trekking è indispensabile! Esse devono avere ottime suole, con scolpitura profonda per garantire una presa a prova di cadute su qualsiasi tipo di terreno. Acqua a sufficienza per avere sempre energie di riserva La maggior parte degli incidenti avvengono su percorsi non difficili, spesso su sentieri o su pendii erbosi e sono causati dall’imprudenza . Non cercate, quindi, inconsciamente un’avventura temeraria; muovetevi secondo i limiti delle vostre capacità, conservando sempre un margine adeguato di energie. Siate rispettosi della natura….. occhio pertanto a cartacce, fazzoletti di carta e quant’altro potrebbe sfuggire anche inavvertitamente dalle nostre tasche occhio alle cicche di sigaretta: non lasciate che diventino una traccia inequivocabile del vostro passaggio evitate di calpestare, tagliare e portar via piante soprattutto se di specie protette e siate anche rispettosi delle disposizioni del responsabile dell’escursione, il quale: sulla base di particolari esigenze e di proprie valutazioni, ha facoltà di sospendere l’escursione in caso di proibitive condizioni atmosferiche, modificare l’orario e l’itinerario programmato. al responsabile è demandata la facoltà di escludere dall’escursione di alto contenuto tecnico, tutti coloro che non garantiscono una minima capacità ed autonoma sicurezza. gli escursionisti debbono regolare la propria andatura con quella del responsabile della escursione, evitando (specialmente nelle escursioni lunghe e impegnative) inutili corse che si risolverebbero nello smembramento del gruppo e nell’eccessivo affaticamento degli escursionisti. Il programma di ogni singola escursione, dopo la sua elaborazione, viene pubblicato sui quotidiani locali. L’obiettivo di Gaia tra le onde è l’armonia del gruppo perciò: Siate puntuali negli appuntamenti! Abbiate un po’ di spirito di adattamento : l’importante è stare insieme!

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